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目疲れに効果のあるマッサージ

仕事に出れば、常にパソコン作業(VDT作業)で、仕事が終わればプライベートでスマートフォンや携帯、ゲーム機を操・・・

疲れ目に効果的なおすすめの目薬

目のツボ押し、目の体操やマッサージを行ってもなかなか目の疲れが取れない。 でも病院に行っている時間も取れない。・・・

疲れ目解消!目の健康を保つ、目にいい食べ物と栄養素

パソコンやスマートフォンなどの画面でくたくたに疲れてしまった目。 疲れ目を休ませるためには、ゆっくりと目を閉じ・・・

簡単に押せる!目の疲れに効くツボ

パソコンや携帯電話など電子機器の普及により、職場、家庭、学校、様々な状況で目を酷使する状況が増えています。 目・・・

温かいおしぼりを使った疲れ目解消法

パソコンやスマートフォンなどで作業し続けていると、目を酷使したり、ピントを合わせる毛様態が、緊張して目が疲れて・・・

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